高考前的冲刺系列之十:一位考试紧张的孩子如何调整自己的状态

厦门专业催眠机构2019-06-08 00:07:13

高考前的冲刺系列之十:一位考试紧张的孩子如何调整自己的状态

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A同学来到咨询室时,妈妈陪同,妈妈说:孩子一直很懂事,学习态度很好,也认真复习,但最近考试总是失误,考不出平常的水平,朋友说艾米老师对孩子学习状态调整很好,所以希望能帮助孩子。

A同学主述:上课认真听,认真记笔记,近两个月睡觉不太好,总感觉睡不够,复习的时候会不由自主的想到考试,一想到考试就会担心自己考不好,不会做题,这三次模拟考,一进考场就头晕、恶心、想上厕所,考卷发下来,写名字、做题,整个过程感觉头脑都晃晃乎乎的,没有平常思路清晰,答题速度变慢,又担心答不完题,越来越紧张,腿就开始发抖,手上很多汗,最后勉强做完题,考完一场的感觉就像坐在云上,走出教室非常累。

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孩子的学习成绩一直很好,班级前10,高三第二学期,连续三次模拟考,一次比一次下降,最严重的时候滑落到23名,爸爸妈妈很着急,孩子压力非常大。

从头脑理论来分析,如下图

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这是典型的意识和潜意识分离状态,意识驱使孩子能完成考试、复习,但潜意识在考试的过程没有和意识同步,而是向相反方向拉拽,因为潜意识害怕考试失败,潜意识对害怕的情绪选择了逃避行为,所以,在考试的时候,潜意识不但没有帮助意识,而是不停地干扰意识,导致孩子答题的时候,异常紧张,思维不清晰,这是导致孩子考试失误的根本原因。

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催眠可以很好的调整潜意识的状态,潜意识的反应模式由我们小时候的成长环境决定,面对困难是逃跑还是战斗,是潜意识的模式决定,而催眠就是专业调整潜意识反应模式的工具,通过催眠放松,潜意识的紧张、压力状态释放、反应模式就可以被修正变成对意识有积极的反应,当意识决定复习,潜意识和意识共同参与复习,孩子就不容易走神,潜意识和意识产生连接,让孩子专注在复习状态下,孩子就有更好的学习状态,进入良性循环。

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A同学第一次催眠放松,最初的状态很紧张,手臂僵硬,双肩紧绷,5分钟的放松后,孩子的手臂放松下来,孩子的头也低垂下来,很快进入更深的放松状态,当孩子做完整个放松流程,孩子说:老师,我没有睡觉,但感觉比睡觉还舒服,现在头脑感觉很清晰,真的好神奇。

妈妈反馈当天晚上,孩子睡得很好,第二天早上状态很好,要求妈妈下周再与艾米老师约要继续做放松训练。

A同学做到78次时,不仅恢复了原来的成绩,上课状态也越来越好,不容易走神了,老师上课的内容更容易记住了。

3个月左右,A同学突破了班级前5,老师都说他是班上的黑马。

这只是一个普通的案例。

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日常生活中如何帮助孩子调整呢?

除了合理、科学地安排复习功课的时间,还需要孩子参加运动,让孩子在运动中酣畅淋漓地释放压力。

父母更不能给孩子压力,接纳孩子当前的状态,让孩子觉得,无论考得好与不好,父母都是他们坚强的后盾。

当然,更重要的是,既然是潜意识的问题,就应该学会帮助孩子寻找专业的机构帮助孩子调整潜意识的状态。

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催眠首要的作用,就是调整情绪,帮助孩子释放压力、改善烦躁的状态,因为催眠是直入潜意识,直达孩子情绪的内核,帮助潜意识把负面的状态通过躯体反应驱赶出来,潜意识有平稳的状态,才能和意识连接,有效地学习。

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通过和孩子交谈我们分析得知,孩子们焦虑、紧张,大都是来源于对失败的恐惧,对高考的害怕,潜意识逃避了,即而影响到了学习状态,专注力下降,力不从心。

催眠后,潜意识和意识能产生比日常更清晰的状态,所以,前年、去年催眠后的孩子们,高考发挥自己应有的水平,有的甚至超常发挥,捷报频传。

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因为催眠放松,不仅释放压力,缓解焦虑情绪,更重要的是可以让潜意识和意识产生连接,增加人的源动力,让潜意识强焊的力量能和意识对接,增加思维活性,让我们处于平衡的情绪中,有理性的判断能力,敏锐的思考能力。

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对于高考的孩子们,最希望的状态是:专注地复习,平稳地情绪,灵活的思维,产出优秀的分数。

催眠不仅可以帮助孩子们提高专注力、增加记忆力,情绪得以释放,潜意识参与意识活动,让孩子全身心地投入学习中,逻辑、分析、判断能力升级,思维清晰地获得解题思路,现实中的大脑的“二次开发”!

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有的孩子学习能力强,但考试前的紧张也会严重影响考试成绩,催眠可以帮助调理孩子们的紧张情绪,让孩子们考试的时候,心态平衡,心情平静,理性的思考,潜意识和意识全然进入考题状态,更清晰的得出答案。

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我们可以发现,很多孩子通过催眠后,很多学习普通的孩子,开始向学霸转化,学渣们也开始对学习有积极的反应!

我们很希望,天朝的孩子们能有非常好的学习状态,学习力强了,学习轻松了,才是真正的给孩子减负!

很多孩子催眠后,不仅学习提升,还有很多“副作用”:有责任心、有更严谨的学习态度、有爱心、对父母的态度变得友好、愿意听取别人意见、同学关系改善、情绪更稳定、考试前也不紧张了、运动打比赛的时候,更有激情,能发挥得更好。

所以,很多孩子,在重要考试前,都会定期催眠放松,做学习力的提升,可以放松考试前的紧张情绪,帮助孩子发挥更优秀的考试成绩。

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催眠的最终目标就是整合,上下脑的整合,左右脑的整合,过去和现在的整合,本我客我的整合,整合后的大脑不刻板、不矛盾,实现潜意识和意识的统一、真正的自我提升、潜力挖掘。

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催眠其实就是一个感知自己的状态,提升自己的能力,顺应自我、本我的过程。

带你进入孩子的内心世界,解读孩子行为背后的原因,教你如何做有格局的父母,培养有大格局的孩子。

很欣慰,我身边的父母都在慢慢发生改变!

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如果你的孩子已经10周岁以上,缺乏自主意识、自律、不爱学习、成绩下降、记忆力专注力不好,可以来天晴了身心提升中心,专业的催眠师帮助他提升学习兴趣,提高学习能力,可以翻看往期文章《催眠让孩子爱上学习一、二》,《学霸养成记之一、二、三、四》、《催眠之副作用系列-~~~十》如果你的孩子10岁以下,为了你能给孩子更好的教育,爸爸妈妈可以来天晴了身心提升中心,艾米老师一对一专业催眠放松,帮助你与孩子建立亲密关系。

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催眠之后的“副作用”,比如:工作能力提升、学习效率升高、夫妻关系改善、亲子关系改善、便秘消失面容娇好、甚至减肥,提升你潜意识的力量,来看看你的力量有多强,你的改变就有大。

催眠放松,不挖掘过去、不谈隐私、不暗示,帮助你从根源提升自己,你的改变,不是催眠师的作用,是你潜意识的力量,你自己的力量!很强大!催眠师只是引导你进入到一个你意识非常清晰、身体完全放松的一种状态,试试看你自己放松得有多好?艾米老师带领优秀团队在厦门天晴了身心提升中心。

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我是催眠师艾米、我在厦门

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针对学生群体:

减压、改善紧张情绪、缓解考试焦虑

提高学习效率、专注力、记忆力

提升学习能力、发掘潜在学习动机

缓和青春期状态、自立、自信

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